생각이 많아서 걸리는 병, 'PESM 증후군'

** PESM 진단법

1. 침대에 누워서 잠깐 생각을 하면 새벽 2시가 된다
2. 딴 생각을 자주하는 편이다
3. 걱정이 많다
4. 감정이 풍부하다(감정 기복이 있다)

3개 이상 - 의심됩니다. 혹시 밤잠을 못 이루시나요?
4개 이상 - PESM입니다.

** 본 콘텐츠는 '도서 나는 생각이 너무 많아_생존편'을 참고하여 제작하였습니다.

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